Mal de dent : comment soulager vite le mal de dent ?

Une personne sur deux à déjà eu le mal de dent durant son enfance ou encore en étant adulte .

boire un thé , un café peut provoquer une douleur. une vive douleur aux dents. aux travail ou chez soi.

pour apaiser le mal de dent nos grandes- mères avaient toujours une solution miracle.

Une carie correspond à la destruction des différents tissus de la dent. L'infection s'attaque d'abord à l'émail, la couche superficielle de la dent. À ce stade, la carie ne fait pas encore mal. Mais elle progresse et atteint ensuite la dentine, jaune, un tissu plus mou et fragile. La dent devient alors sensible au chaud, au froid, au sucré. Le premier réflexe à adopter est de décrocher son téléphone pour prendre rendez-vous avec votre dentiste.

En attendant, pour soulager votre mal de dent, placez un clou de girofle sur la dent douloureuse. Serrez légèrement les dents pour que le clou reste bien en place, la douleur va alors disparaître rapidement. Le giroflier est composé d'une huile essentielle que l'on trouve dans le bouton floral, donc dans ce qu'on appelle le clou. Cette huile va agir comme un anesthésiant, elle va insensibiliser votre dent et vous n'aurez plus mal. Elle a également des vertus antiseptiques et antispasmodiques.

Si la carie a atteint son troisième stade, qu'elle touche la pulpe dentaire et les nerfs, le clou de girofle va calmer la rage de dent. Attention, la disparition de la douleur ne correspond en aucun cas à une guérison, il faut donc consulter un dentiste.

Le clou de girofle est très fort en goût. Et si on n'arrive pas à l'appliquer à même la dent, vous pouvez appliquer une compresse froide et humide sur la joue. Le froid va atténuer la douleur. Et si vous supportez un peu le goût du clou de girofle, préparez des bains de bouche. Pour cela, faites chauffer 25 cl d'eau bouillante. Plongez-y deux clous de girofle. Laissez infuser pendant quelques minutes et filtrez. Une fois qu'il a refroidi, vous pouvez utiliser ce bain de bouche dès l'apparition des douleurs

clou de girofle

 Parce qu’il contient 60 à 90 % d’eugénol (substance anti-inflammatoire, antibactérienne et antidouleur), le clou de girofle est un bon remède contre la rage de dents

                                                                 Bonne journée !

Moi j'ai choisi la prière pour combattre le pouvoir criminel et diabolique dans mon pays car je sais qu'elle est puissante et frappe au moment ou on s'attend le moins

Actuellement le Gabon traverse une crise sans précédant, les élections présidentielles contestés par rapport aux résultats donnés par la CENAP (commission électorale National autonome et permanente ) ont brisé les cœurs et les espoirs de plusieurs gabonais. Ce  mois d' Août 2016 restera à jamais gravé dans le cœur de tous les Gabonais  mais surtout des familles endeuillées , Plusieurs gabonais sont morts pour la quête de la liberté et de la démocratie dans notre pays, hélas ! beaucoup ne révérons plus leur famille. 

la situation sociale , économique , et même culturelle a eu un impact considérable sur les élections présidentielles car les résultats réelles des urnes prouvent à suffisances les conditions terribles des gabonais  . Les crimes rituels , l'insécurité , la cherté de la vie , les logements sociaux , le chômage , les grèves dans la totalité des secteurs bref un septennat quasi nul et une gestion calamiteuse du pouvoir en place.

Partout en ce moment ,  des gabonais de la diaspora manifestent dans le monde car ils demandent un recomptage des voix à la présidente de la cour constitutionnelle comme prévu car ils y avait eu un recours de Jean Ping . le 23 septembre devant les instances internationales (UA , UE...) malgré le scepticisme de plusieurs gabonais, sur la fiabilité de la décision de la cour constitutionnelle le Jour-j

Plusieurs Gabonais se posent énormément des questions sur l'avenir de notre pays , avez vous pensé un seul instant que le pouvoir maçonnique au Gabon est prêt à sacrifier des gabonais qui protestent , soyons vigilant , parce que nous n' ignorons pas que les francs-maçons aux Gabon sont prêt à tout pour le pouvoir , les crimes rituels , la pédophilie, les arrestations arbitraires, les tortures ,les meurtres etc. le combat spirituelle est nécessaire , et même obligatoire , pouvons nous résister sans armes alors le combat spirituelle est très important.

la prière est une arme , le seigneur est la seul force spirituelle qui pourra vous élevé alors pensez-y 

hommages aux victimes que Dieu vous accompagne ! 

RIP ... 

8 conseils pour réussir son entretien d'embauche

Jeune bloggeur Gabonais

Dress-code, langage, communication non-verbale... Au-delà de votre parcours professionnel et votre habilité à bien le présenter, les recruteurs sont également sensibles à votre attitude en entretien. Autant d'éléments à prendre en compte pour le jour J.

1. Tourner 7 fois sa langue dans sa bouche avant de parler

Nous avons tous des tics de langage. Mais entre une discussion informelle entre amis et un entretien d'embauche, certains sont à proscrire, d'autant que cela peut être horripilant. Les "hein", "heu", "quoi" qui ponctuent les phrases sont à bannir. De même que les fautes de français : plus jamais de "si j'avais su, j'aurais pas venu" !

> Ces tics de langage qui nuisent à vos entretiens d'embauche

2. La forme, c'est le fond qui remonte à la surface

Votre CV est béton, votre parcours professionnel colle parfaitement à l'annonce à laquelle vous postulez. Et pourtant, le jour de l'entretien, vous n'arrivez pas à convaincre le recruteur ? Pour qu'un discours soit entendu, qu'importe le fond, il faut y mettre les formes. En clair, il est nécessaire de maîtriser l'intonation de sa voix pour mieux vendre votre présentation. En effet, il est difficile de croire qu'un candidat est dynamique s'il le dit d'une voix trop "molle"... Pensez aussi à la manière dont vous vous tenez face à votre interlocuteur, à votre jeu de mains ainsi qu'à votre regard. Même si cela peut paraître secondaire, le recruteur sera forcément sensible à la manière dont vous vous comportez.

> En entretien d'embauche, pensez aussi à la communication non-verbale

3. Victime d'un mauvais dress code ?

En entretien vous êtes jugé à "55% sur votre apparence, à 38% sur votre gestuelle et à seulement 7% sur vos propos", Si on peut regretter ce "diktat de l'apparence", une tenue adaptée en entretien est cependant un prérequis attendu du recruteur. A moins de travailler dans le milieu de la mode, le protocole veut que vous vous présentiez sous votre meilleur jour en entretien d'embauche.

> Comment s'habiller pour un entretien d'embauche

4. Soyez inflexible avec la ponctualité

Jamais, ô grand jamais, vous ne devez être en retard à un entretien d'embauche, même si votre interlocuteur vous laisse ensuite poireauter. En cas d'imprévu, prévenez l'entreprise et faites votre mea culpa. Cela est considéré comme la moindre des politesses...

5. De l'art de discourir spontanément

Pour réussir son entretien d'embauche, il est nécessaire de l'avoir bien préparé. Sur la forme comme nous l'avons évoqué précédemment mais aussi sur le fond. Cela vous permettra d'être cohérent lors de votre présentation et de répondre du tac au tac aux questions du recruteur. Vous ne serez pas déstabilisé et vous pourrez alors lâcher vos fiches pour afficher un discours plus spontané. La confiance en soi est toujours payante : elle rassurera votre interlocuteur. Un bon point pour l'étape d'après !

> Quelle attitude adopter en entretien d'embauche ?

6. Parlez-moi de vous...

Cette question piège demeure un classique de l'entretien d'embauche. Rien ne sert de stresser : le recruteur n'attend pas de vous un long monologue depuis votre naissance à aujourd'hui. Au contraire, le but est de tester votre capacité à synthétiser un discours clair en lien avec le poste et votre présence en entretien. Alors n'en faites pas des tonnes, soyez concis mais clair et vendeur...

7. Mon ancienne entreprise ? Tous des c... !

S'il est une chose à ne jamais faire, c'est bien de dire du mal de votre ancienne entreprise, ou de vos anciens collègues, hiérarchiques ou non. Même si c'est une des raisons pour lesquelles vous cherchez à partir, vous devrez légitimer votre actuel choix de carrière par un argument professionnel. Personne n'aime être critiqué et encore moins savoir qu'il pourra l'être...

8. Au revoir, et merci

Dernier point important lors d'un entretien d'embauche, la manière dont vous y mettez un terme. Si un recruteur vous demande à la toute fin si vous avez des questions, il est vital d'avoir noté - par écrit éventuellement - dans un coin de votre tête les points que vous souhaitez approfondir. Cela signifie que vous vous projetez déjà dans le poste et que vous prenez les choses à coeur. Enfin, pour conclure l'entretien, il est de rigueur de remercier votre interlocuteur, de lui dire au revoir et, encore mieux, de saluer les autres personnes qui vous ont accueilli. Sinon, le ou la personne à l'accueil aura vite fait de vous tailler un costard...

Merci et bon week -end !

les 7 règles d'or à respecter afin d'avoir un très bon CV

                       

 Avant tout, les individus qui font leur CV le font dans le but de se trouver un emploi. Souvent fastidieux pour ce qu'il implique comme retour sur soi (acquis, cheminement, bilan), rares sont les personnes qui font cet exercice dans une perspective de développement personnel.Les professionnels (assistance-conseil en recherche d'emploi) maintiennent un discours implicite comme quoi le CV sert uniquement à obtenir une entrevue auprès de l'employeur. 

Toutefois, la dynamique vécue ou ressentie en recherche d'emploi, ou encore, la position adoptée par le chercheur (passive qui répond aux offres, ou active qui va au-devant du marché annoncé et officiel) attribue plusieurs finalités en rapport à cet incontournable document et à la place qu'il occupe dans la trajectoire qui mène à l'obtention d'un emploi. Le rôle du CV dans le processus de recrutement des managers est néanmoins plus subtile du fait de l'importance des réseaux professionnels dans le processus de recrutement: avec un réseau adapté à son projet professionnel, le CV n'est ainsi plus la pièce maîtresse pour se faire inviter en entretien. Cependant, le rôle du CV lors de l'entretien à proprement parler reste essentiel, en tant que support du discours du candidat.

Alors nous allons vous donner les différentes solutions pour mieux rédiger votre CV 
           - les 7 règles d'or pour rédiger votre CV


 1- Soignez autant la présentation que le contenu. Votre C.V. doit être dactylographié ou, mieux, mis en page grâce à un traitement de texte. De plus, cette dernière formule vous permettra de facilement le modifier en fonction de vos interlocuteurs. 

2- Donnez toutes les informations qui vous permettront d’être facilement contacté :
 vos nom, prénom et adresse, un ou plusieurs numéros de téléphone, répondeur, fax, téléphone portable, e-mail, si vous en avez un.

 3- Mettez en évidence votre objectif professionnel et vos compétences qui sont directement en rapport avec lui. 

4- Visez la clarté et la lisibilité.

5- Soyez synthétique et concis. Une page suffit la plupart du temps (sachez qu’un C.V. trop long trahit bien souvent la crainte de son auteur de posséder une expérience insuffisante ou une qualification inappropriée).

 6- Soyez précis sur :  vos missions, vos responsabilités et vos résultats, les ordres de grandeur de vos réalisations.

 7- Parlez d’activités et de tâches (plutôt que de statuts et de fonctions).

comment réussir dans les affaires ?

séminaire des jeunes entrepreneurs gabonais

Actuellement plusieurs gabonais , ont pris le taureau par les cornes en étant indépendant économiquement car ils ont compris l'importance de la création d'entreprise au Gabon et ailleurs. Beaucoup des jeunes et anciens prennent plus d'enseignement dans les séminaires afin d’être mieux assis financièrement et surtout éviter tout risque de dépôt de bilan.

Alors nous avons recherché à identifier pour vous les bases mêmes de la réussite dans les affaires donc nous allons vous montrer leurs atouts

   vivez votre passion jusqu'au bout

lancer une affaire nécessite beaucoup de temps. Si vous choisissez quelque chose qui ne vous plaît pas, autant dire qu’il sera difficile de supporter les heures consacrées à votre projet. Privilégiez un domaine dans lequel vous prendrez plaisir à vous investir durant des heures innombrables (et il vaut mieux ne pas tenter de calculer …cela risquerait de vous décourager !). Il est important de prendre du plaisir à effectuer des choses qui vous apportent du plaisir. Vous obtiendrez la plus grande satisfaction dans les affaires dont vous vous occupez vraiment à 100%. Attention, il faut être conscient que votre travail n’est jamais terminé. Avec l’évolution permanente du monde des affaires, il vaut mieux rester aux aguets. Lancez sur le marché votre produit dès lors que vous êtes convaincu de la différence qu’il peut apporter.

Créez un produit exceptionnel

Dans notre monde moderne où tout évolue très vite, il est extrêmement difficile de survivre avec une nouvelle marque ou un nouveau produit … qui ne sont nouveaux que pour un temps. Pour cette raison, réfléchissez longuement à ce que vous voulez et demandez vous en quoi votre projet innovant se distingue radicalement des produits déjà existants sur le marché. 

un produit innovant, mais toujours innover en réinventant chaque fois votre idée initiale. De toute évidence, un produit ou un service doivent répondre à un besoin afin que les gens s’y intéressent. Cherchez un besoin non comblé. Il est certain qu’aujourd’hui cela devient difficile mais si vous trouvez, sachez que ce besoin non comblé deviendra un filon pour développer une idée d’affaires. Vous pouvez également emprunter une autre voie qui consisterait à explorer des besoins qui ne sont pas entièrement comblés et des gens qui attendent davantage de l’offre actuelle. Visez une cible frustrée par l’offre présente et apportez lui plus que ce qu’elle attend. Vous devez opter pour une stratégie de généralisation ou une stratégie de spécialisation. Dans le premier cas, vous proposerez des produits ou des services qui viseront à satisfaire une majorité de personnes. Dans le second cas, vous ciblerez une partie de la clientèle moins bien desservie par le généraliste.

Renseignez-vous sur le secteur dans lequel vous

Vous devez réfléchir à la rentabilité de votre business pour faire durer votre entreprise. De toute évidence, vous devez procédez à une étude de marché qui vous permettra d’évaluer vos chances de réussite et la direction que vous devez prendre – ou pas. Vous pouvez entreprendre une étude de statistiques afin de chiffrer le marché potentiel concernant votre offre de produit ou de service.

Ne restez pas planté derrière votre bureau et rendez vous sur le terrain. Déplacez vous sur les lieux, discutez avec les concurrents potentiels et établissez des comparatifs. Cela vous permettra de déterminer le modèle qui le plus traité et d’y apporter des améliorations pour faire de votre produit ou de votre service un projet innovant. Vous devez procéder de manière identique avec les clients des concurrents : les observer et les interroger de manière ciblée vous permettra de comprendre leurs besoins et d’adapter votre offre suivant ceux-ci.

N’oubliez pas que êtes entouré

Vous n’êtes pas seul et votre entreprise se compose d’un groupe de personnes . Si vous décidez de lancer votre produit sur le marché, vous devez porter de l’attention à vos collaborateurs. De toute évidence, vous avez votre propre vision des choses, mais il serait absurde d’appliquer cette vision sans en débattre avec eux. Gardez en tête que vous ne possédez pas le contrôle sur les bonnes idées…et oui, d’autres peuvent en avoir de meilleures ! Ne prenez pas le mouche mais prenez en note… Veillez à leur bien-être et faites en sorte qu’ils soient satisfaits de leur production. Ne croyez pas que cet aspect humain est une perte de temps. Au contraire, vous en constaterez vite l’impact positif sur le long terme pour votre entreprise. Complimentez et récompensez vos collaborateurs pour leur travail. Ils seront plus ouverts et épanouis une fois qu’ils auront entendu qu’ils fournissent du bon boulot. Ne vous fixez pas sur le négatif, car ils sont eux-mêmes souvent bien conscients lorsqu’une erreur a eu lieu. Ne faites pas preuve d’impatience et ne critiquez jamais les gens en public. Donnez toujours une autre chance à vos collaborateurs lorsqu’ils ont commis une erreur. Si l’un d’eux ou plusieurs ne s’impliquent pas à 100%, c’est peut-être parce qu’ils ne se trouvent pas à la bonne place dans l’entreprise. Ne réagissez donc pas immédiatement par un licenciement, mais examinez ses compétences et sa motivation. Peut-être une autre fonction lui conviendrait mieux…

Rendez vous visible

Ne restez pas planqué derrière votre bureau. Au contraire, sortez, rencontrez beaucoup de gens et discutez avec eux. Emportez toujours un carnet de notes avec vous et des cartes de visites. Lorsque vous discutez avec vos collaborateurs, des clients ou des consommateurs, écrivez ensuite toutes leurs idées et questions. Prenez la carte de visites de vos rencontres (cela pourra toujours vous servir !) et veillez à répondre à leur question. Pour travailler, privilégiez des personnes en phase avec vous. De cette façon, vous conservez une culture d’entreprise uniforme mais aussi sympathique… tout en évitant les conflits internes ! Et gardez à l’esprit que tous les débuts sont difficiles, même celui d’une entreprise. Si votre affaire ne marche pas, ne vous découragez pas. C’est de nos erreurs que l’on tire les leçons les plus utiles. Alors analysez, réfléchissez et comprenez pourquoi cela n’a pas fonctionné. Si vous trouvez la réponse aux raisons de cet échec, inutile de dire que vous ne ferez pas deux fois la même erreur.

Une bonne connaissance du domaine s’impose

Vous devez vous interroger sur vos connaissances concernant le domaine dans lequel vous souhaitez démarrer votre entreprise. Une bonne connaissance de sa spécialité permet évidemment d’être outillé pour bien offrir le produit ou service à vendre. Pour commencer, effectuez une étude de marché, élaborez une liste de vos concurrents et mesurez toutes les étapes de votre projet. C’est généralement une passion débordante qui stimule pour se lancer en affaires. Mais aussi grande soit-elle, la passion ne suffit pas. Il est possible que vous ne possédiez pas l’expertise requise pour être en mesure de satisfaire la clientèle visée...dans ce cas, n’abandonnez pas mais sachez vous entourer. Cela permet d’avoir une idée concrète du déroulement d’activités au quotidien et d’apprendre en faisant des erreurs…qui plus est, chez la future concurrence! Toutefois, l’expertise peut se développer dans le cadre d’activités de bénévolat, qui auront également l’avantage de vous faire connaître en tant que futur entrepreneur et de développer votre réseau d’affaires.

comment entreprendre ? De l'idée à la création de votre entreprise

 Une entreprise peut être définit comme étant une unité institutionnelle créée dans la perspective de produire et fournir des biens et services à des personnes physiques ou morales.



Afin de mieux développer le tissu économique et sociale des Etat , les PME et PMI participent énormément à la croissance économique des Etats africain et particulièrement au Gabon.
 La création d'entreprise repond à plusieurs phase d"élaboration qui doivent etre primordiaux pour tout créateur


PHASE 1: LA NAISSANCE DE L’IDÉE

Tout projet de création d'entreprise commence par une idée.

une intuition ? un savoir faire spécifique ? un concept innovant ? une opportunité d'affaires ?
transformer vos idée de création d'entreprise en projet cohérent.

•  trouver l'idée ?

bien des idées naissent à la suite d'une simple observation de votre environnement

•  De l'idée au projet :

- Définissez votre idée avec le plus de décision possible.

votre idée évoluera avec le temps , en fonction des différents informations et des conseil que vous allez collecter pour structurer votre idée pour en faire un projet de création d'entreprise.

PHASE 2 : L' ÉLABORATION DU PROJET

Si vous avez les compétences et la motivation pour mener à bien votre projet. vous devez dans cette deuxième étape rassembler et analyser les informations permettant de vous assurer de sa viabilité.

• Etude de faisabilité Economique 

La première étape incontournable est celle de l’étude de marché qui consiste à bien connaitre et évaluer les opportunités et les contraintes du marché cible.

-  Etude de marché constitue une étape cruciale  dans l'élaboration de votre projet. c'est une opération qui permet d'explorer le marché cible et de cerner de manière précise les informations relatives aux 

- concurrents

-clients potentiels

- fournisseurs
- caractéristique spécifiques du marché ciblé.
L'analyse des informations collectées va permettre de déterminer:
-le positionnement
-la cible du produit ou service
-la qualité et les caractéristiques du produit ou service à offrir
-le niveau de prix à appliquer
-les prévisions relatives au chiffre d'affaires
- la stratégie commerciale

• Etude de faisabilité Technique

L'objectif de cette étape est de préciser l'ensemble des moyens humains et matériels nécessaires à la réalisation de votre activité:

• Etude de faisabilité juridique 

la structure correspond au cadre légal dans lequel vous allez exercer votre activité 

quelle que soit l'importance et la nature de cette activité , vous allez devoir choisir une structure juridique adaptée à votre projet.

• Etude de faisabilité financière

l'Etude Financière est destinée à montre la rentabilité financière du projet . Elle permet aussi de justifier le financement du programme d'investissement.

PHASE 3: LANCEMENT DU PROJET

• Sur le plan juridique

cette phase permet de déposer un dossier de constitution auprès des institutions compétentes 

plusieurs formalités pour la création d'entreprise comme par exemple le certificat négatif , immatriculation au registre de commerce etc.

• Sur le plan Financier

si votre dossier financier a montré que vous aviez besoin de prêts bancaires( à long , moyen ou court terme), il faudra entamer les procédures financières , en présentant à votre banquier(s) un dossier comprenant tous les éléments relatifs à votre projets.

- présentation du ou des créateurs

- objet de la demande de prêt

- montant demandé 

- description du produit, du service , étude de marché

- garanties proposées 

- comptes prévisionnels ( comptes de résultats , plan de financement , plan de trésorérie )

• sur le plan commercial 

Sur ce plan , l'objectif primordial est la concrétisation de contacts avec votre clientèle , de façon à obtenir le plus rapidement possible les premières commandes , et à organiser votre outil de production en conséquence.

PROGRAMMES ET STRUCTURES D'APPUI AUX CRÉATEURS 

Au Gabon ils y a énormément des agences ou encore des associations qui aident ou soutiennent les créateurs d'entreprises...